子供たちの健やかな成長には、「早寝・早起き・朝ごはん」といった規則正しい毎日の生活リズムや外遊びが大切です。
また、子供の生活習慣は、家庭だけではなく社会環境の変化などに大きく影響を受けるため、大人自身の生活習慣を見直すことが大事です。今回のルルブルフォーラムでは、東北大学加齢医学研究所の川島教授と小林よしひさ氏をお招きし、子供の健やかな成長のために必要なことを、お二人の体験談を交えながら皆さんと一緒に考えたいと思います。